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十六、猕猴桃的免疫作用
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猕猴桃,又名毛梨、藤梨等。
猕猴桃形似梨,色如桃,是猕猴喜食的一种野生水果,故名猕猴桃。
据普查,我国的猕猴桃有50多个品种,猕猴桃的果实酸甜适口,汁多液浓,味道清香,不仅是老人、儿童、体弱多病者的良好滋补果品,还是航空、航海和高原、高温工作人员的保健食品。
猕猴桃因其具有昧美、营养丰富和医疗价值的特点,故被人们誉为“水果之王”
。
据测定,每100克猕猴桃鲜果中含有维生素C100~652毫克;还含有维生素B、P和糖分、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、铜等营养物质,其中钾的含量达144毫克100克,铜的含量为1.87毫克100克。
此外还含有猕猴桃碱、酶类等物质。
因猕猴桃维生素C的含量丰富,故对坏血病、过敏性紫癜、感冒及脾脏肿大、热毒、咽喉病有很好的预防和辅助治疗作用。
猕猴桃中的有效成分可降低血胆固醇及三酰甘油水平,对高血压、心血管疾病有明显疗效。
还可用于肝炎、消化不良、食欲不振、呕吐、反胃和维生素缺乏症的治疗。
猕猴桃中含有大量的维生素C,可阻止和减少自由基的生成并可阻断亚硝胺在人体内的合成,对预防癌症有一定作用。
维生素C还可促进干扰素的产生,有增强机体的免疫力和抗癌能力。
中医认为,猕猴桃性寒味酸甘,具有滋补强身、清热利尿、生津润燥等功效。
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